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汇聚心灵力量,助飞高考梦想——manbetx.com心理辅导中心开展高三年级团体心理辅导活动
【文章来源:本站】 【发布人:系统管理员】 【发布时间:2017-05-10】 【点击率:534】


    5月2日-5月5日,manbetx.com心理辅导中心在校训练馆开展了主题为“放飞心灵,扬帆起航”高三年级考前团体心理辅导活动,活动共8场,每场90分钟左右,高三年级全体班级参加。王二子、俞星两位心理老师精心设计了本次减压之旅,帮助高三学子宣泄压力,放飞梦想,树立阳光心态,打破思维束缚,激发潜能,以轻松的心态迎接即将到来的高考。

    活动现场,“兔子舞(破冰活动)”消除了同学们之间的紧张感和生疏感,帮助学员舒缓压力在音乐和娱乐活动中学会宣泄,释放压力,为活动进行热身。“无敌风火轮”培养同学们团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。“坐地起身游戏”让大家明白合作的重要性,体会坚持就是胜利的感觉。四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上,不用手撑地站起来,随后依次增加人数,每次增加2个直至10人,心理指导教师引导同学们坚持,坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下。 

    最后,活动在全场大合唱《我相信》中愉快结束。青春激昂的旋律,表达了南中学子们乘风破浪的决心和毅力,诠释了不畏艰难、勇于拼搏的南中精神。本次活动设计环环相扣,围绕主题,形式多样,生动有趣,有效帮助高三学子宣泄焦虑,缓解紧张的情绪,以及因学习紧张造成的人际关系敏感,通过团队合作重塑自信,释放压力,让同学们以放松、平和的心态迎接即将到来的高考。

    青春不息,奋斗不止。相信同学们定会以更加积极阳光的心态迎接高考的挑战,实现青春的梦想。把个人梦想汇入时代洪流,让蓬勃青春与家国情怀共振,他们一定能“肩兹砥柱中流之责任”,让人生的色彩更加绚烂。